任家，坐落于南阳省东南部，世代以经商为生🞓📭。
两百年前，因得益于任杨太祖父的精明，🕄赚取🞓📭了万贯家财，任家在南阳省也是有头有脸。
不过，灵气大陆🅼，实力为尊，任家几代子弟全都修为平💈🏵🞘平，近百年来，更是每况愈下🞂👑，甚至没有一人通过修道门派考核。
这就相当于大树没有了土壤，鱼儿没有了空气，没有了靠山力量的任家🀼，面对其他家族的恶意打压，🔕🀛♅只能忍气吞声，在夹缝中求得生存。
此时♌🔽的任家，早已没落，只是靠着祖上🔲🄦⛛留下🅷来的几十亩薄田，还算能够度日。
好在，任家家规🅼还算不错，族人之间，和谐相处，🂑🎂都为着振兴家族的共同目标而奋斗！
回家之后，任刚前去和族🝃🈡⛣长任德透露消息，任杨却是径直回了房间。
准备正式开始冲击炼体第一层，气息境！
所谓气息境，⚸🖌就是指气息顺畅，气息悠长，精气旺盛🝛！
而精气所在，就是人之肾脏。
按照灵气大陆的修炼法诀，气息境，其实就是通过锻炼，让肾脏👯🌛⛗之中精气旺盛，达到精力旺盛的目的。
当然，所谓锻炼，绝不是单指跑🌦🁑🅆步、负重等一类的锻炼方法，这些方法只是🛼⚃🎬辅助。灵气大陆之上，自有很多炼体的武功🎴🕔招数，效果更为理想。
霹雳拳、烈火掌、五行拳等等🌠，炼体的功法不计其数，每个门派的功法也都是千差万别。
所有的炼体功法，都是由外而内，通过招数的演练，通过大量的锻炼，一步一步，达到强化五脏六📹☇☼腑的目的。
整个过程，其实是一个量变到质变的过程。